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        心啟航,心力量——我校舉行心理健康游園會活動



        為進一步貫徹習近平總書記關于全面加強和改進新時代學生心理健康工作重要指示精神,創新我校心理健康教育工作模式,營造和諧溫馨的校園心理氛圍。煙臺第一職業中專(煙臺經濟學校)以培養積極心理品質和緩解壓力為目的,結合“5?25心理健康日”,舉行了心理健康游園會活動。

        此次游園會設靜享體驗區、樂動釋壓區和心喜收獲站三大模塊,共十個活動。游園會開始后,同學們自主參與活動,打卡集印章,憑借印章抽取獎品,他們積極主動、熱情洋溢。

        圖片1 入場券.jpg

        一、靜享體驗區

        1.彩繪曼陀羅

        繪畫的過程中,同學們全身心投入其中,深入探索隱秘而豐富的內心世界,不僅可以達到情緒宣泄的目的,還可以幫助他們更好地面對自我、理解自我。

        圖片2 彩繪曼陀羅.jpg

        2.生命中的“小黑點”

        那些“小黑點”,或許是遇到的挫折,或許是生活中的遺憾,當拿起畫筆去描繪它們時,同學們重新審視這些“小黑點”,雖有苦澀,但也使他們變得更加堅韌。

        圖片3 生命中小黑點.jpg

        3.同伴互助墻

        收集學生日常的煩惱、焦慮與困擾,回饋真誠、溫暖與關懷,幫助學生感受同輩們真摯的關愛和支持。

        圖片4 同伴互助墻.jpg

        4.看字讀顏色

        利用經典的心理學Stroop效應設計游戲,同學們必須抑制字的含義和視覺沖突上的矛盾,篩選關鍵信息,在游戲的同時,鍛煉學生的靈活性和專注力。

        圖5 看字讀顏色.jpg

        二、樂動釋壓區

        將體育、美育和心育等多種元素融合,使學生在活動中揮灑汗水,當他們突破自我、齊心協力一同面對挑戰時,內心的堅韌與自信也悄然生長。

        圖6 手腳協調.jpg

        手腳協調

        圖7 趾壓板跳繩.jpg

        指壓板跳繩

        圖8 盲行——信任之旅.jpg

        盲行——信任之旅

        圖9 無敵風火輪.jpg

        無敵風火輪

        圖10 團隊貪吃蛇.jpg

        團隊貪吃蛇

        圖11 投球游戲.jpg

        投球游戲

        三、心喜收獲站

        活動結束后,同學們通過完成挑戰集得的印章抽取獎品,并拍照留念,在按下快門的那一刻,同學們將整裝出發,帶著這份舒適與快樂迎接更多的精彩與挑戰!

        圖12 心喜收獲站.jpg

        愛自己,從“心”開始。此次心理游園會活動,使同學們在游戲中放松了身心,體會到校園生活的多姿多彩,展現了積極健康,昂揚向上的精神面貌。下一步,學校將繼續深化心理健康教育,創新心理健康教育模式,以更多元、更富有趣味的活動,為同學們的身心全面發展保駕



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